بیشترین خطرات لیمو ترش برای چه افرادی است؟

به گزارش آرمان ملی آنلاین، لیموترش و آب این میوه از محبوب‌ترین مرکبات در غذاها و نوشیدنی‌هاست و به دلیل ویتامین C بالا و خواص ضد التهابی خود شهرت دارد. با این حال، مصرف لیموترش برای برخی افراد می‌تواند مشکلاتی به وجود آورد و حتی خطراتی برای سلامتی‌شان به همراه داشته باشد.

1. افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده (IBD)

لیمو به دلیل خاصیت اسیدی خود می‌تواند برای افرادی که به بیماری‌های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستند، مشکل‌ساز باشد. این افراد ممکن است پس از مصرف لیمو ترش با تشدید علائم التهابی مواجه شوند.

2. افراد با مشکلات رفلاکس معده و گوارشی

اسید سیتریک موجود در لیمو می‌تواند باعث کاهش pH معده و تشدید علائم رفلاکس اسید (GERD) شود. همچنین، ممکن است این اسید دیواره‌های مخاطی معده و روده را تحریک کرده و روند بهبود زخم‌ها را کند کند.

3. افراد دچار خشکی دهان

افرادی که به خشکی مزمن دهان دچار هستند، ممکن است با مصرف لیمو به دلیل اسید سیتریک موجود در آن، احساس خشکی و تحریک بیشتر در دهان داشته باشند. همچنین این اسید ممکن است ناحیه تبخال را تحریک کند و باعث گسترش آن شود.

4. افراد با سطح پتاسیم بالا (هایپرکالمی)

مصرف لیمو ترش می‌تواند سطح پتاسیم خون را افزایش دهد و در بیماران مبتلا به هایپرکالمی مشکلات قلبی و عصبی را تشدید کند. اسید سیتریک همچنین ممکن است با داروهای قلبی تداخل داشته باشد و اثر بخشی آن‌ها را کاهش دهد.

5. افراد مبتلا به سردردهای میگرنی و سینوسی

اسید سیتریک موجود در لیمو می‌تواند با تحریک بافت‌های سینوسی، فشار را افزایش داده و سردردهای سینوسی را تشدید کند. همچنین، ترکیباتی مانند تیرامین که در مرکبات یافت می‌شود، ممکن است حملات میگرنی را در افراد مستعد تحریک کنند.

6. افراد دیابتی با قند خون ناپایدار

اگرچه لیمو ترش شاخص گلیسمی پایینی دارد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث نوسان سطح قند خون شود، به ویژه در افرادی که دچار دیابت با قند خون ناپایدار هستند.

7. افراد حساس به مرکبات

برای افرادی که به مرکبات حساسیت دارند، مصرف لیمو می‌تواند باعث خارش، کهیر و تحریک پوست شود. این افراد باید از مصرف زیاد لیمو اجتناب کنند.

8. افراد حساس به نور

لیموترش حاوی ترکیبات فوروکومارین است که می‌تواند حساسیت به نور را افزایش دهد. افراد مبتلا به این مشکل ممکن است با قرار گرفتن در معرض نور خورشید دچار بثورات پوستی یا حتی تاول شوند.

9. افراد مبتلا به سوء تغذیه

گرچه لیمو حاوی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، اما مصرف زیاد آن می‌تواند تعادل اسیدی بدن را بر هم زده و سیستم ایمنی را تضعیف کند. این وضعیت ممکن است برای افراد مبتلا به سوء تغذیه مشکلات بیشتری به وجود آورد.

10. زنان باردار مبتلا به تهوع صبحگاهی

اگرچه مصرف کمی لیمو ترش برای برخی زنان باردار مفید است، اسیدیته بالای آن ممکن است در زنانی که دچار تهوع شدید صبحگاهی هستند، مشکلاتی ایجاد کند و باعث افزایش استفراغ شود.

11. بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

لیمو با خاصیت اسیدی خود می‌تواند در برخی افراد مبتلا به IBS مشکلاتی مانند نفخ، اسهال یا یبوست را تشدید کند.

12. بیماران کلیوی

افرادی که مشکلات کلیوی دارند باید از مصرف زیاد لیمو ترش اجتناب کنند. زیرا لیمو حاوی اگزالات است که می‌تواند خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی را افزایش دهد.

13. بیماران قبل از جراحی

مصرف لیمو ترش قبل از جراحی ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. همچنین، فلاونوئیدهای موجود در لیمو می‌توانند با داروهای بیهوشی تداخل داشته و اثر آن‌ها را کاهش دهند.

14. افراد مبتلا به اختلالات ادراری

برای افرادی که مشکلات دستگاه ادراری دارند، مصرف لیمو به دلیل اسید سیتریک موجود در آن می‌تواند باعث تحریک و التهاب مثانه شود و علائم را تشدید کند.

در نهایت، همانطور که لیموترش برای بسیاری از افراد فواید زیادی دارد، برای برخی گروه‌ها ممکن است مشکلاتی به وجود آورد. بنابراین، قبل از مصرف آن، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.